骨盤が整う利点

01美容効果UP!ウエスト・ヒップ・脚がスッキリ

骨盤が整うと筋肉がバランスよく働き「正しい姿勢」「美しい姿勢」を維持しやすくなります。

骨盤には上半身を支える役割があります。特に腸などの内臓が下がらないように持ち上げています。骨盤が開いてしまうと腸周りが下がってしまい、代謝が悪くなってしまいます。そうすると、痩せにくい体質になってしまいます。

また、骨盤や股関節の周りには足へ向かう大きな血管やリンパ管が存在しています。
歪みがあると血液、リンパ液の流れが悪くなり、体にも老廃物がたまりやすい、むくんだ状態になります。

02腰や膝の痛みの改善

骨盤が整うと筋肉がバランスよく働き「正しい姿勢」「美しい姿勢」を維持しやすくなります。

本来、身体は骨盤によって支えられています。
しかし、骨盤が開き、歪んでいるとうまく身体を支えられない状態になり、腰や膝などの負担が大きくなってしまいます。

その結果、腰や足の筋肉を痛めてしまったり、椎間板ヘルニアや、変形性関節症になってしまったりします。

骨盤矯正により、飛び出した股関節が整い、骨盤が引き締まることで、身体をしっかり支えることができるようになり、腰や膝への負担が軽減されます。

03内臓機能が高まる

骨盤の歪みは、特に骨盤周りの子宮や卵巣といった婦人科系、生殖器系に大きな影響を与えます。

骨盤が開くことで骨盤によって支えられている腸などが下がってしまうと、消化不良を起こしたりします。

骨盤が整い、正しい姿勢になると、内臓が本来の正しい位置に戻り、正常に機能しはじめます。

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